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Veranstaltungen am 25.09.2017:


 
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Gitarre - Grundkurs

Anne-Frank-Schule Rastatt,
Mo. 25.09.2017, 20.00 - Mo. 22.01.2018, 21.00

Die Gitarre ist wie kein anderes Instrument in der Lage, eine gro├če stilistische Bandbreite abzudecken und viele Musikgeschm├Ącker in ihren Bann zu ziehen. Technische Grundlagen des Blues, Rock, Jazz, Folk und der Pop-Musik werden erarbeitet und deren [mehr] 

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Hatha-Yoga f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene

Anne-Frank-Schule Rastatt,
Mo. 25.09.2017, 17.00 - Mo. 04.12.2017, 18.30

Im Mittelpunkt des Hatha-Yoga stehen die K├Ârper├╝bungen (Asanas), die die Beweglichkeit und die Gesundheit von K├Ârper, Geist und Seele f├Ârdern. In Verbindung mit Atem├╝bungen (Pranayama), Entspannungs├╝bungen und Meditation werden k├Ârperliche und [mehr] 

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Yoga - Schwerpunkt R├╝cken

Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim,
Mo. 25.09.2017, 19.30 - Mo. 27.11.2017, 20.45

80 % der Bev├Âlkerung haben mindestens einmal im Jahr nennenswerte R├╝ckenbeschwerden, viele davon sind chronisch.
Achtsame Yoga-├ťbungen, r├╝ckengerecht, anatomisch genau und regelm├Ą├čig ausgef├╝hrt, k├Ânnen R├╝ckenschmerzen vorbeugen. Auf Stress und [mehr] 

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Tai-Chi - Qigong

Klingenbachschule, Hauptstra├če 72, Forbach,
Mo. 25.09.2017, 20.00 - Mo. 04.12.2017, 21.30

Die Bewegungsk├╝nste Tai-Chi Quan und Qigong haben ihren Ursprung in China. Im Tai-Chi Quan stehen Bewegungsformen im Vordergrund, die ohne Unterbrechung flie├čend ineinander ├╝bergehen und von der K├Ârpermitte aus ausgef├╝hrt werden. Das Qigong bezieht [mehr] 

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Pilates - vormittags

Ev. Pfarrgemeinde, Hauptstra├če 139, Sinzheim,
Mo. 25.09.2017, 8.45 - Mo. 04.12.2017, 9.45

Das Ganzk├Ârpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft├╝bungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, H├╝ften, Po und R├╝cken, die K├Ârpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kr├Ąftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

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Pilates

Ev. Pfarrgemeinde, Hauptstra├če 139, Sinzheim,
Mo. 25.09.2017, 17.00 - Mo. 04.12.2017, 18.00

Das Ganzk├Ârpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft├╝bungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, H├╝ften, Po und R├╝cken, die K├Ârpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kr├Ąftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

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Pilates

Ev. Pfarrgemeinde, Hauptstra├če 139, Sinzheim,
Mo. 25.09.2017, 18.00 - Mo. 04.12.2017, 19.00

Das Ganzk├Ârpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft├╝bungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, H├╝ften, Po und R├╝cken, die K├Ârpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kr├Ąftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

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Pilates

Ev. Pfarrgemeinde, Hauptstra├če 139, Sinzheim,
Mo. 25.09.2017, 19.00 - Mo. 04.12.2017, 20.00

Das Ganzk├Ârpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraft├╝bungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, H├╝ften, Po und R├╝cken, die K├Ârpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kr├Ąftigt, entspannt und dehnt [mehr] 

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Pilates und Faszientraining

Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim,
Mo. 25.09.2017, 18.30 - Mo. 27.11.2017, 19.30

Sie erfahren etwas ├╝ber die "Welt der Faszien" und des Bindegewebes. Faszientraining l├Âst Verspannungen und l├Ąsst den K├Ârper geschmeidig und weich werden. Die Pilates-Prinzipien werden mit den neuesten Erkenntnissen der Faszienforschung vereint. [mehr] 

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R├╝ckengymnastik

Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52,
Mo. 25.09.2017, 18.00 - Mo. 27.11.2017, 19.00

R├╝ckengymnastik ist der beste Weg, um einen dauerhaft gesunden R├╝cken zu behalten. Neben der Schulung einer nat├╝rlichen und gesunden Haltung und Bewegung werden vor allem Dehn-, Kr├Ąftigungs- und Stabilisations├╝bungen eingesetzt und B├Ąnder sowie [mehr] 

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