top_right top_left
Sie befinden sich hier:  » Startseite » 
Programm ┬╗ Kursdetails
Kurssuche:
Veranstaltungskalender für
<< September 2017 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Legende:

Unser Programmheft

vhsApp



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: AH32724GE
Titel: Jumping-Fitness mit dem Trampolin f├╝r Fortgeschrittene
Info: Jumping-Fitness verspricht viel Spa├č und ein sehr effektives Training. H├╝pfende Aerobic: Jeder Teilnehmer trainiert auf seinem eigenen Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist.
Mit rhythmischer Musik kann das H├╝pf-Workout losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzk├Ârpertraining macht.
Das Training besteht aus teils schnellen, teils langsamen Spr├╝ngen, Schritten und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic auch mit Hantelarbeit. Doch man verbrennt dabei nicht nur viele Kalorien, es werden auch K├Ârperkoordination und Gleichgewichtssinn geschult und die Gelenke geschont. Die R├╝ckenmuskulatur wird gest├Ąrkt, der Stoffwechsel angekurbelt.
Mitzubringen: Handtuch, Trinken, bequeme Kleidung und Gymnastikschl├Ąppchen
Geb├╝hr: EUR 80,00
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Dozent(en): Brigitte P├Ârschke
Veranstaltungsort: Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 27.09.2017 - Mi. 06.12.2017
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
Kosten: *Geb├╝hren siehe Infotext*
Max. Teilnehmeranzahl: 6
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Jumping-Fitness mit dem Trampolin f├╝r Fortgeschrittene" (AH32724GE):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Jumping-Fitness mit dem Trampolin f├╝r Fortgeschrittene" (AH32724GE):

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
04.10.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
11.10.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
18.10.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
25.10.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
08.11.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
15.11.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
22.11.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
29.11.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52
06.12.2017 18:15 - 19:00 Uhr Schwarzwaldstr. 52 Studio f├╝r Bewegung und Balance, Schwarzwaldstra├če 52



Drucken    


bottom_right bottom_left