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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: AH32730GE
Titel: Faszientraining
Info: Die Faszien sind das Bindegewebe, das jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt und unseren ganzen K├Ârper vernetzt. Faszien leben von der Bewegung und stellen im gleichen Zuge dem Organismus diese Bewegungsfreude zur Verf├╝gung. Verkleben die Faszien, z.B. durch nicht ausreichende Bewegung, St├Â├če oder Verletzungen, kann es zu Beschwerden wie Unwohlsein, Steifheit, Nackenverspannungen oder R├╝ckenschmerzen kommen.
Elastische Faszien sind wichtig f├╝r das Wohlbefinden und einen gut trainierten K├Ârper. Daher lernen Sie in diesem Kurs mithilfe verschiedener Methoden, die Verklebungen der Faszien zu l├Âsen und die Beweglichkeit zu verbessern. Das gezielte Training der Faszien f├╝hrt zu einer erh├Âhten Leistungsf├Ąhigkeit des K├Ârpers, bessere Muskelfunktionalit├Ąt, schnelleren Heilungsprozessen und zu einem optimalen pr├Ąventiven Schutz vor Verletzungen. Zur Anwendung kommen unter anderem Faszienrollen (Blackroll) und verschiedene B├Ąlle, die zur Verf├╝gung gestellt werden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken.
Dozent(en): Moritz Konrath
Veranstaltungsort: MediClin-Rehazentrum, Langer Weg 3, Gernsbach
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 29.09.2017 - Fr. 08.12.2017
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Kosten: 49,00 ÔéČ € bei 11 - 12 Teilnehmern
71,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
94,00 € bei 5 -7 Teilnehmern
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Faszientraining" (AH32730GE):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Faszientraining" (AH32730GE):

Datum Zeit Straße Ort
29.09.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
06.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
13.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
20.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
27.10.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
10.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
17.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
24.11.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
01.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum
08.12.2017 17:30 - 18:30 Uhr Langer Weg 3 MediClin Rehazentrum



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