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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: AH32823B├ť
Titel: Smoveys outdoor
Info: Der Smovey ist ein ausgekl├╝geltes Bewegungsger├Ąt, das aus einem Spiralschlauch besteht, der vier Stahlkugeln enth├Ąlt. Was die Smovey-├ťbungen gesundheitlich so wertvoll macht, ist die Wirkung auf zwei Ebenen - einerseits wird durch das Schwingen der Ringe der K├Ârper in Bewegung gebracht, andererseits wird durch die Vibration der Kugeln die Tiefenmuskulatur rund um unser Skelett aktiviert und gest├Ąrkt. Damit erm├Âglicht Smovey einen v├Âllig neuen Zugang zum Thema Bewegung.
Das ganzheitlich orientierte Aktivprogramm ist eine Kombination aus bew├Ąhrten traditionellen und aktuellen Bewegungs-, Balance- und Koordinations├╝bungen.
Regelm├Ą├čiges Training mit den Smoveys f├Ârdert den Stoffwechsel, st├Ąrkt die Tiefenmuskulatur, kr├Ąftigt das Herz-Kreislauf-System, regt die Fettverbrennung an und strafft das Bindegewebe.
Der Smovey ist f├╝r alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und somit ideal f├╝r Neueinsteiger oder "alte Hasen". Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Smoveys k├Ânnen gegen eine Geb├╝hr f├╝r EUR 10,00 ausgeliehen werden (bitte in bar an die Kursleiterin).
Dozent(en): Bianca Kern
Veranstaltungsort: Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberweier
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 26.09.2017 - Di. 14.11.2017
Dauer: 6 x
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 31,00 ÔéČ € bei 11 - 12 Teilnehmern
44,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
58,00 € bei 5 -7 Teilnehmern
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Smoveys outdoor" (AH32823B├ť):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: F├╝r diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f├╝r Kurs "Smoveys outdoor" (AH32823B├ť):

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei
10.10.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei
17.10.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei
24.10.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei
07.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei
14.11.2017 09:00 - 10:00 Uhr Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller Treffpunkt: Parkplatz G├Ąrtnerei M├╝ller am Ortseingang B├╝hl-Oberwei



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