AX16531RA Vital durch den Tag mit der Komm Laune-LEBENSFREUDE Uhr ©

Unsere FREIZeit entwickelt sich mehr und mehr zum Freizeitstress, weil wir uns auch diese Stunden noch mit Terminen und Verpflichtungen füllen.
Dabei benötigen wir privat wie beruflich regelmäßige Pausen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben und nicht dauerhaft auszubrennen.
Die Komm Laune LEBENSFREUDE Uhr © ist ein neu entwickeltes Tool, das hilft, vital durch den Tag zu kommen. Wissenschaftlich ist belegt, dass sogenannte Mikropausen die Müdigkeit verringern, die mentale Energie steigern und die Leistung verbessern.
Im Seminar erfahren Sie, wie Stress und Entspannung auf den Körper wirken, welche Stressoren es gibt und wie Sie die Komm Laune LEBENSFREIDE Uhr ©  täglich im Alltag einsetzen können, um in Balance zu bleiben und mental fit den Tag zu meistern.

Die Teilnehmenden erhalten kostenlos die Komm Laune LEBENSFREUDE Uhr © im Postkartenformat, um einfach selbst weiter üben zu können.