Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.
Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.
Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Online-Kurs: Qigong - in der vhs.cloud
In Kooperation mit der VHS Eschweiler
Wann:
Die Inhalte werden als Lernbausteine zum Stream zur Verfügung gestellt. Sie trainieren wann Sie wollen.
Wo:
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Nr.:
AQ31256WRA
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Webinar: Home Fitness Bausteine
Onlineseminar in Kooperation mit der VHS Eschweiler
Wann:
ab Mo. 22.02.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Nr.:
AQ32382RA
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fitness@Home: Funktionelles Workout
Livestream über Zoom
Wann:
ab Mi. 24.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Nr.:
AQ32386WLI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates - teilweise Online
Wann:
ab Mi. 24.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Pfarrgemeindezentrum Niederbühl
Nr.:
AQ32152RA
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene - verschoben, Start noch offen
Wann:
ab Fr. 26.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Turnhalle Steinmauern
Nr.:
AQ31148SM
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fitness, Wohlbefinden und Entspannung
Gesundheitstraining von WAGUS - Kurs wird verschoben auf Mitte März/April?
Wann:
ab Mo. 01.03.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Josef-Durler-Schule, Richard-Wagner-Ring, Rastatt
Nr.:
AQ32292RA
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken und die Gelenke
Wann:
ab Mi. 03.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Turnhalle Steinmauern
Nr.:
AQ31189SM
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Pilates
Wann:
Videokurs, aus technischen Gründen verzögert sich der Kurs, Beginn noch offen
Wo:
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Nr.:
AQ32118AU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hundert pro Rücken
Ganzheitliches Rückentraining von und mit Carina Hundert
Vormittagskurs
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 8.45 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32258SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Zumba Gold®
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben
Nr.:
AQ32391HU
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Vormittagskurs
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 9.30 Uhr
Wo:
DRK-Haus, Am Bachgarten, Gernsbach
Nr.:
AQ32165GE
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Geschäftsstelle Bühl
Nr.:
AQ32122BU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Nr.:
AQ32154RM
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32254SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückenkraft - Stretch - Relax
für mehr Beweglichkeit im Alltag
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Maria-Victoria-Schule Ottersweier
Nr.:
AQ32262OT
Status:
Plätze frei
Innere Balance durch Autogenes Training
Infoabend
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Handelslehranstalt Gernsbach
Nr.:
AQ31213GE
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Katholisches Gemeindehaus St. Wendelin, Belzerweg
Nr.:
AQ31229WE
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.05 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32252SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Nr.:
AQ31186KU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 20.15 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ31146SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Smoveys outdoor
Wann:
ab Di. 09.03.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz Gärtnerei Müller am Ortseingang Bühl-Oberwei
Nr.:
AQ32395BU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Qigong
Vormittagskurs
Wann:
ab Di. 09.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Altes Feuerwehrhaus, Laufer Str. 18, Ottersweier
Nr.:
AQ31254OT
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik
Wann:
ab Di. 09.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Handelslehranstalt Bühl
Nr.:
AQ32216BU
Status:
Plätze frei
Fit und vital
Wann:
ab Di. 09.03.2021, 18.10 Uhr
Wo:
"Fit for life", Rheinstraße 64, Bühl
Nr.:
AQ32383BU
Status:
Anmeldung auf Warteliste