Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Achtsamkeit in der Partnerschaft
Die Liebe im Alltag bewahren - Ein Seminar für Paare
Wann:
ab Mo. 10.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Carl-Netter-Realschule Bühl
Nr.:
AX16528BU
Status:
Plätze frei
Aktive Freizeit - bewusste Ernährung
Wie gelingt's im Alltag?
Wann:
ab Do. 14.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum D006 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX34664RA
Status:
Plätze frei
Atem, Stimme und Bewegung
Aus der Ruhe kommt die Kraft - Wohlfühltag
Wann:
ab Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum D009 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX31719RA
Status:
Plätze frei
Einfache Atemübungen für innere Ausgeglichenheit und optimalen Schlaf
Wann:
ab Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum D007 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX31717RA
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden
Workshop
Wann:
ab Sa. 30.11.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum D008 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX31611RA
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 20.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
VHS-Geschäftsstelle Bühl, U 11 (Gruppenraum)
Nr.:
AX32577BU
Status:
Plätze frei
Brotaufstriche, Saucen und Dips
Wann:
ab Di. 19.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Maria-Gress-Schule Iffezheim
Nr.:
AX35531IF
Status:
Plätze frei
Eltern- und Kind-Yoga
Entspannung in der Weihnachtszeit
Wann:
ab Fr. 13.12.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Johann-Belzer-Schule Weisenbach
Nr.:
AX31597JWE
Status:
Plätze frei
Entspannung
mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training
Wann:
ab Mo. 20.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AX31625BI
Status:
Plätze frei
Entspannungszeit
Entspannungstechniken zum Kennenlernen
Wann:
ab Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Murghalle Forbach
Nr.:
AX31682FO
Status:
Plätze frei
Faszientraining
Wann:
ab Mo. 25.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AX32671BI
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness@Home - Funktionelles Workout
Onlinekurs
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Nr.:
AX32643WLI
Status:
Plätze frei
Fußreflexzonenmassage
Wann:
ab Sa. 11.01.2025, 12.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum D007 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX31726RA
Status:
Plätze frei
Fußreflexzonenmassage
Wann:
ab Sa. 07.12.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Gemeinschaftsraum
Nr.:
AX31728SI
Status:
Plätze frei
Gesunder Darm - starkes Immunsystem
Wertvolle Tipps zur Darmpflege
Wann:
ab Sa. 25.01.2025, 14.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum D008 EG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AX34544RA
Status:
Plätze frei
Die schmerzende Hand - Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger, Arthrose und andere Erkrankungen der Hand
Vortrag in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
Wann:
ab Do. 13.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Hauptstraße 37, Muggensturm
Nr.:
AX34531MU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Selbstbehauptung und Resilienz
Kurs für Grundschülerinnen/Grundschüler mit Elternteil - Grundkurs
Wann:
ab Sa. 23.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Geschäftsstelle Bühl, U 11 (Gruppenraum)
Nr.:
AX16514JBU
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalenerlebnis für Erwachsene
Wann:
ab Do. 12.12.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Altes Schulhaus Bühlertal-Untertal
Nr.:
AX31713BT
Status:
Plätze frei
Klangschalenerlebnis
für Kinder von 4 bis 8 Jahren mit Elternteil
Wann:
ab Do. 12.12.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Altes Schulhaus Bühlertal-Untertal
Nr.:
AX31711BT
Status:
Plätze frei