Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.
Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.
Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Powerfitness für jeden
Wann:
ab Mi. 17.03.2021, 19.30 Uhr
Wo:
"Fit for life", Rheinstraße 64, Bühl
Nr.:
AQ32330BU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fit und vital
Wann:
ab Di. 16.03.2021, 18.10 Uhr
Wo:
"Fit for life", Rheinstraße 64, Bühl
Nr.:
AQ32383BU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 22.03.2021, 20.30 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ31112BI
Status:
Plätze frei
Pilates mit Yogaelementen
für Anfänger auch mit Vorkenntnissen
Wann:
ab Mo. 29.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ32166BI
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Yogaelementen für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 29.03.2021, 19.15 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ32167BI
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Wann:
ab Di. 16.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ32256BI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Wann:
ab Di. 23.03.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ32257BI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Faszientraining auf dem Stuhl
Wann:
ab Do. 18.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Nr.:
AQ32287BI
Status:
Plätze frei
Qigong
Vormittagskurs
Wann:
ab Di. 16.03.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Altes Feuerwehrhaus, Laufer Str. 18, Ottersweier
Nr.:
AQ31254OT
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
ab Di. 16.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Altes Feuerwehrhaus, Laufer Str. 18, Ottersweier
Nr.:
AQ31255OT
Status:
Plätze frei
Gesunder Darm - starkes Immunsystem
Wertvolle Tipps zur Darmpflege
Wann:
ab Sa. 20.03.2021, 14.30 Uhr
Wo:
Altes Schulhaus Bühlertal-Untertal
Nr.:
AQ34125BT
Status:
Plätze frei
Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 15.03.2021, 20.15 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ31146SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage
Wann:
ab Sa. 27.03.2021, 14.30 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ31324SI
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi. 17.03.2021, 17.50 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32158SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik
Wann:
ab Mi. 17.03.2021, 16.40 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32223SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 15.03.2021, 19.05 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32252SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Rückenfit
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 15.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32254SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Hundert pro Rücken
Ganzheitliches Rückentraining von und mit Carina Hundert
Vormittagskurs
Wann:
ab Mo. 15.03.2021, 8.45 Uhr
Wo:
Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Nr.:
AQ32258SI
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Individualisierte Therapie bei Brustkrebs
Vortrag in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
Wann:
ab Di. 06.07.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Hauptstraße 37, Muggensturm
Nr.:
AQ34137MU
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
360 Grad-Fitness
Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mi. 17.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Dr.-Josef-Schofer-Schule Bühlertal
Nr.:
AQ32385BT
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
nach den Richtlinien der Feldenkrais-Methode
Wann:
ab Do. 18.03.2021, 19.00 Uhr
Wo:
DRK Sinzheim
Nr.:
AQ32226SI
Status:
Plätze frei
Pilates für Fortgeschrittene
Vormittagskurs
Wann:
ab Mo. 08.03.2021, 9.30 Uhr
Wo:
DRK-Haus, Am Bachgarten, Gernsbach
Nr.:
AQ32165GE
Status:
Keine Online-Anmeldung möglich