Gesundheit / Kursdetails

AL32401GE Aquagymnastik

Beginn Di., 19.02.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Brigitte Pörschke

Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Zudem wirkt das Wasser wie ein Gefäßtraining und die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung. Empfehlenswert bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck.
Das Training im Wasser ist besonders für Personen geeignet, die neben der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems auch das Körpergewicht reduzieren wollen.
Aquagymnastik fördert schonend die Beweglichkeit der Gelenke, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht um 90 % (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.

Kurs findet auch in den Faschings- und Osterferien statt.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

MediClin-Rehazentrum Gernsbach, Langer Weg 3

Langer Weg 3
76593 Gernsbach

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Langer Weg 3, MediClin Rehazentrum