Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.

/ Kursdetails

AQ31218KU Autogenes Training - Grundkurs

Beginn Mi., 09.06.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 61,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
89,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
116,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Manfred Ibach

Fällt es Ihnen schwer abzuschalten? Fühlen Sie sich häufig nervös und überfordert? Schlafen Sie schlecht? Kennen Sie stressbedingte körperliche Beschwerden? Möchten Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern? Das Autogene Training, (manchmal auch "Yoga des Westens" genannt), ist ein seit langem bewährtes Entspannungsverfahren mit einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten.
Sie lernen, sich selbstständig ohne irgendwelche Hilfsmittel in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu versetzen, Krankheiten vorzubeugen, bereits bestehende Beschwerden günstig zu beeinflussen und die Erholungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern. Kursmaterialien werden zur Verfügung gestellt.
Der Kursleiter ist Dipl.-Psychologe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, eine Matte als Unterlage, warme Socken und evtl. eine leichte Decke.




Kursort

Haus der Vereine, Murgtalstraße 8

Murgtalstraße 8
76456 Kuppenheim

Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Murgtalstraße 8, Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim