Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.

/ Kursdetails

AQ32280LI Online: Body Fit Mix in der vhs.cloud

Beginn Di., 16.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr: 42,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Carmen Heizmann-Schmitz

Ganzkörpertraining zur Stärkung der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Arm-, Schulter-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Für Ihre Teilnahme brauchen Sie einen PC/Laptop/Tablet mit Lautsprecher und eine stabile Internetverbindung. Mikrofon und Webcam sind empfehlenswert. Zudem benötigen Sie bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Isomatte, Handtuch, Thera-Band und/oder Hanteln und genügend Bewegungsraum vor Ihrem Gerät

Alle Übungen sind sowohl für Einsteiger-/innen als auch Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet.



Keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

Online - Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail




Termine

Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
06.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail