Gesundheit / Kursdetails

AL32310GE Circle-Training So trainieren Sie alle Muskeln

Beginn Mo., 18.02.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Brigitte Pörschke

Beim Circle-Training handelt es sich um ein Training, das alle Muskeln kräftigt, die Figur formt und Kondition bringt. An verschiedenen Stationen werden unterschiedliche Übungen gemacht. Es ist sehr effektiv und abwechslungsreich. Nach der Runde ist vor der Runde.
Es werden alle Hauptmuskelgruppen beansprucht und durch den Wechsel der Übungen immer unterschiedliche Muskeln trainiert, während die restlichen sich regenerieren können.
Ein optimales Krafttraining, das einerseits die Silhouette formt, andererseits auch das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und das Immunsystem stärkt.
Der Kurs ist geeignet für jedes Alter, ein echter "Alleskönner". Versuchen Sie es selbst!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und Turnschuhe.

Kurs findet auch in den Faschings- und Osterferien statt.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße

Schwarzwaldstr. 52
76593 Gernsbach

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldstr. 52, Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52