Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

/ Kursdetails

AR32752WLI Fitness@Home: Funktionelles Workout online über Zoom

Beginn Do., 13.01.2022, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 32,00 € bei 9 - 12 Teilnehmenden
46,00 € bei 6 - 8 Teilnehmenden
Dauer 8 x
Kursleitung Christine Schweitzer

Beim funktionellen Workout werden Gelenke und Muskelgruppen mit gezielten Trainingseinheiten gleichzeitig beansprucht. Das Ganzkörpertraining hilft den Körper zu stabilisieren und zu kräftigen, und das wiederum stärkt Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die ihre Kondition zu Hause in Form bringen wollen.
Dieser Online-Kurs findet über das Tool „Zoom“ statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor dem 1. Termin den Beitrittslink zugesandt. Für Ihre Teilnahme brauchen Sie PC/Laptop/Tablet mit Internetverbindung und Lautsprecher. Mikrofon und Webcam sind empfehlenswert, aber nicht erforderlich. Zudem benötigen Sie: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, rutschfeste Socken oder Sportschuhe, Getränk und genügend Bewegungsraum vor Ihrem Gerät.




Kursort

Online - Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail




Termine

Datum
13.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
27.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
03.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
10.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
17.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
24.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
10.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
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