/ Kursdetails

AW32371BI Indian Balance ®

Beginn Mo., 04.03.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 128,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Corinna Bürk

Indian Balance ®, geprägt durch indianische Wurzeln, ist ein effektives und stabilisierendes Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, welches durch fließende und ruhige Übungsabläufe die
Atmung mit der Bewegung verbindet. Inspiriert durch wunderschöne Musik werden tieferliegende Körperenergien angesprochen. Besonders geeignet ist dieses Workout für Einsteigerinnen und Einsteiger. Es wirkt präventiv gegen Rückenschmerzen und körperliche Blockaden. Durch die Auswahl der besonderen Übungen entsteht eine wohltuende körperliche und seelische Ausgeglichenheit, die innere Balance, Entschleunigung und Ruhe schafft.
Die Wirbelsäule wird in Schwung gebracht, das gesamte Muskelsystem (Rücken, Bauch, Beine und Gesäßmuskeln) durch vielfältige Variationsmöglichkeiten intensiv trainiert und entspannt. Dabei werden fasziale Strukturen gleichermaßen angesprochen. Indian Balance ® regt den Fettstoffwechsel an und sorgt so für einen positiven Einfluss auf die Figur.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Decke, Handtuch, kleines Kissen und Getränk.



Keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim

Stöckwiese
76467 Bietigheim

Termine

Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stöckwiese, Alter Tabakschuppen, Stöckwiese, Bietigheim