Gesundheit / Kursdetails

AM34597BT Glück ist jetzt - lachen fördert die Gesundheit Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Sa., 16.11.2019, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr: 16,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
23,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
30,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sabine Dreyer

Lachen fördert die Kreativität und motiviert den Einzelnen und die Gruppe. Stress lässt sich vermindern, Konflikte werden entschärft, denn nichts verbindet und harmonisiert Menschen mehr als gemeinsames Lachen. Anstehende Probleme können dadurch besser gelöst werden.
In diesem Workshop wird die Technik des Lachyogas, einer Kombination aus Lachen und Atemübungen, in Verbindung mit Entspannungsübungen vermittelt. Die Teilnehmer/-innen erlernen leichte, jederzeit anwendbare Übungen, die sie sowohl in den beruflichen als auch in den privaten Alltag integrieren können.
Die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und wissenschaftlich erwiesene positive Auswirkungen einer heiteren Geisteshaltung sind ebenfalls Themen des Seminars.
Die Teilnehmer werden ganz intensiv spüren, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen. Danach sind Sie bereit für einen erfolgreichen, gesunden und fröhlichen Alltag.
Bitte mitbringen: Socken.




Kursort

Altes Schulhaus, Bühlertal (Untertal)

Seßgasse 2
77830 Bühlertal

Termine

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Seßgasse 2, Altes Schulhaus Bühlertal-Untertal