AT34502SI Lachen ist die beste Medizin Lachyoga-Kurs

Lachyoga - ein einfaches Mittel zu mehr Gesundheit, Glücksgefühlen und einem fröhlichen Miteinander. Wir schenken unserem Körper Atem- und Lachübungen.
Mit Lachyoga lässt sich fast jedes Stimmungstief überlisten. Stress wird einfach abgeschüttelt.
Nach einer Einführung ins Lachtraining genießen wir es, die Muskulatur zu lockern, die
Sauerstoffversorgung zu verbessern und Glückshormone freizusetzen - was will man mehr.
Nichts wirkt so ansteckend wie Lachen und Lebensfreude in der Gemeinschaft.
Entspannt und mit guter Laune geht es dann nach Hause.
Bitte mitbringen: Decke und Getränk.
Je nach Witterung finden verschiedene Lach- und Atemübungen sowie Spiele im Freien statt.