Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

/ Kursdetails

AR34626BT Glück ist jetzt - Lachworkshop Lachen und Freude stärken Körper und Geist!

Beginn Sa., 15.01.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr: 23,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
30,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sabine Dreyer

Sie haben keinen Grund zum Lachen und sind skeptisch? Kommen Sie und machen Sie einfach mit, denn gemeinsam mit anderen lacht man ausdauernder und wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Intensives Lachen hat eine entspannende Wirkung, fördert die Kreativität und motiviert den Einzelnen und die Gruppe.
In diesem Workshop wird die Technik des Lachyogas, einer Kombination aus Lachen und Atemübungen vermittelt. Die Teilnehmenden erlernen leichte, jederzeit anwendbare Übungen, die sie in den Alltag integrieren können. Die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und die wissenschaftlich erwiesenen positiven Auswirkungen einer heiteren Geisteshaltung sind ebenfalls Themen im Workshop.
Die Teilnehmer werden intensiv spüren, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen. Danach sind Sie und Ihr Immunsystem gestärkt für ein fröhliches Wochenende.
Bitte mitbringen: Getränk und Gymnastikmatte




Kursort

Altes Schulhaus, Bühlertal (Untertal)

Seßgasse 2
77830 Bühlertal

Termine

Datum
15.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Seßgasse 2, Altes Schulhaus Bühlertal-Untertal