/ Kursdetails

AX56562RA Gelassenheit im Job: Packen Sie es mit Ruhe und Power an!

Beginn Do., 16.01.2025, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 50,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
80,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 2x
Kursleitung Klaudia Sachs
Bemerkungen zzgl. 15,- € für Workbook bitte in bar an die Kursleiterin

Fühlen Sie sich manchmal von den Anforderungen des Lebens und beruflichen Herausforderungen überwältigt? Ob es um das Jonglieren mit unzähligen Aufgaben, das Treffen schwieriger Entscheidungen oder das Finden der Courage geht, auch mal "Nein" zu sagen – der Berufsalltag kann herausfordernd sein.
Hier setzt das Resilienztraining an, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Stress in Stärke umwandeln.
Sie erhalten:
Effektive Strategien, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Lösungen, um persönliche Blockaden und externe Widerstände im Privat- und Arbeitsumfeld zu überwinden.
Einzel- und Kleingruppenarbeit für individuell Unterstützung und Austausch
Genügend Raum für Ihre Weiterentwicklung und um Ihre Fragen zu beantworten.
Zwischen dem ersten und zweiten Termin haben Sie die Gelegenheit, das Gelernte in Ihrem Alltag zu testen und anzuwenden. Beim zweiten Termin schauen wir auf Ihre Fortschritte und erkunden weitere Wege, wie Sie Ihre Resilienz und Gelassenheit noch vertiefen können.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse – nur Ihre Bereitschaft, sich auf den Entwicklungsprozess einzulassen.

zzgl. 15,- € für Workbook bitte in bar an die Kursleiterin




Kursort

E101, 1. OG

Am Schlossplatz 5
76437 Rastatt

Termine

Datum
16.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Schlossplatz 5, VHS, Seminar-Raum E1.01, 1. OG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Am Schlossplatz 5, VHS, Seminar-Raum E1.01, 1. OG, Am Schlossplatz 5, Rastatt