Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.

/ Kursdetails

AQ32386WLI Fitness@Home: Funktionelles Workout Livestream über Zoom

Beginn Mi., 24.02.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr: 46,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
46,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Christine Schweitzer

Beim funktionellen Workout werden Gelenke und Muskelgruppen mit gezielten Trainingseinheiten gleichzeitig beansprucht. Das Ganzkörpertraining hilft den Körper zu stabilisieren und zu kräftigen, und das wiederum stärkt Ihr Wohlbefinden. Ideal für alle, die ihre Kondition zu Hause in Form bringen wollen.
Dieser Online-Kurs findet über das Tool „Zoom“ statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor dem 1. Termin den Beitrittslink zugesandt. Für Ihre Teilnahme brauchen Sie PC/Laptop/Tablet mit Internetverbindung und Lautsprecher. Mikrofon und Webcam sind empfehlenswert, aber nicht erforderlich. Zudem benötigen Sie: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, rutschfeste Socken oder Sportschuhe, Getränk und genügend Bewegungsraum vor Ihrem Gerät.



Keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

Online - Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail




Termine

Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Kurs - Zugangsdaten Versand per E-Mail