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AS32497OE Parkour - Ganzkörpertraining Outdoor für Erwachsene

Beginn Sa., 30.07.2022, 10:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr: 18,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
26,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nicolas Walter
Adrian Furrer

Parkour in seiner Grundform ist ein Ganzkörpertraining bei der Sie möglichst schnell, effizient und sicher eine Hindernisstrecke überwinden müssen. Dabei kommen verschiedene Stütz-, Sprung- und Lauftechniken zum Einsatz.
Teilnehmen kann jeder, der Spaß an Bewegung und den Mut hat, Neues auszuprobieren. Parkour fördert vor allem Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination und Konzentration.
Bitte mitbringen: wetterangepasste leichte Sportkleidung, möglichst rutschfeste Sportschuhe und etwas zu trinken.
Die Ötigheimer Parkour-Anlage ist über die Mühlstraße (auf Höhe von Hausnummer 3 in den Feldweg abbiegen) zu erreichen. Alternativ können die Teilnehmenden über den Parkplatz Am Tellplatzweg bei der Brüchelwaldhalle, um das Stadion herumgehen und so ebenfalls zur Anlage gelangen.




Kursort

Ötigheimer Parkour-Anlage




Termine

Datum
30.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Ötigheimer Parkour-Anlage