Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die  Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.

/ Kursdetails

AS32132GE Pilates - für eine starke Körpermitte Kurs für Einsteiger*innen

Beginn Mo., 21.02.2022, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr: 80,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Brigitte Pörschke

Pilates ist ein intensives Training für die Tiefenmuskulatur im Rumpfbereich. Es stärkt vor allem die Körpermitte, führt aber auch zu innerer Stärke und Kraft. Die Haltung wird verbessert, Gelenk- und Rückenbeschwerden werden gelindert. Das Pilates-Training wird mit Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und Getränk.




Kursort

Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15

Schwarzwaldstraße 52
76593 Gernsbach

Termine

Datum
21.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schwarzwaldstraße 52, Studio für Bewegung und Balance, Haydnstr. 15