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AK32531BÜ Pilates

Beginn Do., 27.09.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 49,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
71,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
94,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 10 x
Kursleitung Waltraud Kammerer

Pilates ist ein sanftes und intensives Körpertraining, bei dem der Körper als Einheit gesehen wird. Es werden tiefe Muskelschichten angesprochen, die den Stütz- und Halteapparat aufbauen und das Bindegewebe stärken. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, der Kreislauf angeregt und Stress reduziert. Pilates hat zum Ziel, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen, und führt zur inneren Stärke. Das Pilates-Training wird mit Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, Handtuch und Socken.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Robert-Koch-Str. 8, 77815 Bühl

Robert-Koch-Str. 8
77815 Bühl

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 8, VHS-Geschäftsstelle Bühl