Gesundheit / Kursdetails

AN32140IF Pilates

Beginn Mi., 22.04.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 39,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
56,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
74,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Conny Torchalla

Pilates ist ein sanftes und intensives Körpertraining, bei dem der Körper als Einheit gesehen wird. Es werden tiefe Muskelschichten angesprochen, die den Stütz- und Halteapparat aufbauen und das Bindegewebe stärken. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, der Kreislauf angeregt und Stress reduziert. Pilates hat zum Ziel, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen, und führt zur inneren Stärke. Das Pilates-Training wird mit Entspannungs- und Atemübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, Handtuch und Socken.




Kursort

Grundschule, Hauptstraße 18

Hauptstraße 18
76473 Iffezheim

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 18, Grundschule Iffezheim