Gesundheit / Kursdetails

AL32254RM Rückenfit

Beginn Mo., 18.02.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr: 49,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
71,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
94,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 10 x
Kursleitung Thomas Schmelzer

Den Rücken stark machen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine
bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Ideal auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte bzw. Decke.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Grundschule Rheinmünster-Stollhofen, Bannstr. 21

Bannstr. 21
77836 Rheinmünster

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Bannstr. 21, Grundschule Rheinmünster-Stollhofen