Gesundheit / Kursdetails

AM32652RA Rückenfit

Beginn Mi., 08.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 39,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
56,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
74,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Bettina Münzner

Den Rücken stark machen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine
bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Ideal auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte bzw. Decke.



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Kursort

DRK, Plittersdorfer Straße 1/3, Rastatt

Plittersdorfer Straße 1/3
76437 Rastatt

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plittersdorfer Straße 1/3, DRK, Plittersdorfer Str. 1/3, Rastatt