Gesundheit / Kursdetails

AM32684SI Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter Rückentraining Ü-60

Beginn Mo., 23.09.2019, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr: 49,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
71,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
94,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 10 x
Kursleitung Carina Hundert

Auch im fortgeschrittenen Alter möglichst beweglich und schmerzfrei bleiben, ist das verständliche Ziel vieler Menschen. Dieses neue Kursangebot will dabei helfen, das gesteckte Ziel zu erreichen. Die Kurseinheiten sind auf ein ganzheitliches Training ausgelegt, welches auch individuell auf die körperlichen Gegebenheiten der Kursteilnehmer/-innen angepasst werden kann. Zur allgemeinen Kräftigung des Bewegungsapparates werden zusätzlich auch Übungen zur Sturzprophylaxe und für den Beckenboden angeboten. Die Kursleiterin ist als Rückenschulleiterin und Ergotherapeutin tätig und wird Sie fachkompetent betreuen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein großes Handtuch.
Senioren/-innen erhalten 15% Ermäßigung.




Kursort

Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sin

Kirchstraße 3/3a
76547 Sinzheim

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3/3a, Begegnungszentrum St. Vinzenz, Kirchstr. 3/3a, Sinzheim