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AL32358RA Smoveys outdoor

Beginn Mi., 08.05.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr: 39,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
56,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
74,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Alexander Müller

Der Smovey ist ein ausgeklügeltes Bewegungsgerät, das aus einem Spiralschlauch besteht, der vier Stahlkugeln enthält. Die einfache Handhabung sowie die positiven Effekte bei Schulter-, Rücken- und Nackenbeschwerden machen dieses Trainingsgerät einzigartig.
Das ganzheitlich orientierte Aktivprogramm ist eine Kombination aus bewährten traditionellen und aktuellen Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen.
Regelmäßiges Training mit den Smoveys fördert den Stoffwechsel, stärkt die Tiefenmuskulatur, kräftigt das Herz-Kreislauf-System sowie das Bindegewebe und regt die Fettverbrennung an.
Der Smovey ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und somit ideal für Neueinsteiger oder "alte Hasen". Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.



Dieser Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf die Warteliste per EMail an rastatt@vhs-landkreis-rastatt.de ist möglich.

Kursort

Schloss Favorite

Schloss Favorite
76437 Rastatt

Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite