Gesundheit / Kursdetails

AM32798RA Smoveys outdoor

Beginn Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr: 25,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
36,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
47,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 5 x
Kursleitung Alexander Müller

Der Smovey ist ein ausgeklügeltes Bewegungsgerät, das aus einem Spiralschlauch besteht, der vier Stahlkugeln enthält. Die einfache Handhabung sowie die positiven Effekte bei Schulter-, Rücken- und Nackenbeschwerden machen dieses Trainingsgerät einzigartig.
Das ganzheitlich orientierte Aktivprogramm ist eine Kombination aus bewährten traditionellen und aktuellen Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen.
Regelmäßiges Training mit den Smoveys fördert den Stoffwechsel, stärkt die Tiefenmuskulatur, kräftigt das Herz-Kreislauf-System sowie das Bindegewebe und regt die Fettverbrennung an.
Der Smovey ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und somit ideal für Neueinsteiger oder "alte Hasen". Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
(kein Unterricht am 25.09. und 02.10.19)



Dieser Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf die Warteliste per EMail an rastatt@vhs-landkreis-rastatt.de ist möglich.

Kursort

Schloss Favorite

Schloss Favorite
76437 Rastatt

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schloss Favorite, Schloss Favorite