AX31678AU Taijiquan - Einstiegskurs

Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen und selbst Maßnahmen ergreifen, die Krankheiten vorbeugen können, wird im Zuge der Gesundheitsreform zunehmend dringlicher. Tai Chi/Taijiquan gehört zu den chinesischen Bewegungsmethoden, die sich das Motto zu eigen gemacht haben: Vorbeugen ist besser als heilen. Tai Chi/Taijiquan macht Spaß, baut Stress ab, hilft zu entspannen und wirkt sich ausgesprochen wohltuend auf den gesamten Bewegungsapparat sowie das Organ- und Nervensystem aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte bzw. Decke.