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AT35518IF Essen Sie sich gesund! Trennkost in Theorie und Praxis

Beginn Mo., 06.02.2023, 18:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr: 18,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Regina Wemmert
Bemerkungen zzgl. Lebensmittelkosten; bitte in bar an die Kursleiterin

Dr. Hay, ein amerikanischer Arzt, und Ursula Summ prägen maßgeblich das Thema Trennkost.
Sie ist eine von vielen Möglichkeiten, sich gesund und bewusst zu ernähren. Trennkost ist keine Diät im engeren Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung. Durch die Einteilung der Lebensmittel in bestimmte Gruppen und deren bewusste Kombination profitieren wir u. a. von einer optimaleren Verdauung. Wie funktioniert die Trennkost und welche Vor- bzw. Nachteile hat diese Ernährungsweise? Sie erhalten praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag, und dann geht‘s in die Küche um einige Rezepte auszuprobieren!




Kursort

Maria-Gress-Schule, Im Weierweg 15


76473 Iffezheim

Termine

Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 22:00 Uhr
Ort
Maria-Gress-Schule Iffezheim