Gesundheit / Kursdetails

AN31187ÖT Faszien-Yoga Moderne trifft Tradition

Beginn Mo., 27.04.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr: 56,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
76,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 6 Termine
Kursleitung Karin Wahrer

Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten in seinen Traditionen bewährt hat, sich jedoch auch immer wieder in Reflektion und Entwicklung befindet. Faszien-Yoga geht neue Wege, indem die bekannten Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) mit dem aktuellen Wissen über Faszien (Bindegewebshüllen) verbunden werden.
Faszien-Yoga geht traditionsübergreifend auf die Anforderungen und Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer/-innen und insbesondere der Faszien ein. Vielfältige und evtl. ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und schaffen Kraft, Kondition und Bewegungskompetenz, erhöhen die Elastizität und Dehnfähigkeit der Bänder und Sehnen. So spricht Faszien-Yoga alle Aspekte eines gesunden und ganzheitlichen Lebensstils an.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, Socken, Handtuch und Getränk.




Kursort

Brüchelwaldhalle, Ötigheim

Am Tellplatzweg 5
76470 Ötigheim

Termine

Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Am Tellplatzweg 5, Brüchelwaldhalle, Ötigheim