Gemeinsam gesund bleiben!

Teilnehmende verpflichten sich mit der Kursbuchung, die für die VHS Landkreis Rastatt geltenden Hygienevorschriften einzuhalten. Die Corona-bedingt mögliche Höchstbelegung des Kurses richtet sich nach der vorhandenen Raumgröße und kann vom ausgeschriebenen Teilnehmermaximum abweichen.
Bei Covid-19-typischen Krankheitssymptomen (z.B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigungen) müssen Sie sich telefonisch vom Kurs abmelden und dürfen dort nicht erscheinen. Nach Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung kann das Kursentgelt entsprechend anteilig erlassen werden.
AQ31189SM Yoga für den Rücken und die Gelenke
Beginn | Mi., Kursbeginn derzeit noch offen, 18:30 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr: |
54,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern 77,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern 103,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Karin Wahrer
|
Sie möchten Ihre Muskelverspannungen lösen und die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken verbessern? Erfahren Sie Körperhaltungen aus dem Yoga, um die Flexibilität der Wirbelsäule und der Gelenke zu fördern, den Rücken gleichzeitig zu kräftigen und Blockaden zu lösen. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Kursort
Gymnastikraum Turnhalle Steinmauern
Hauptstraße 7576479 Steinmauern