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AS31146RA Yogawochenende im Kloster Maria Hilf

Beginn Fr., 16.09.2022, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr: 380,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Heidi Palatinusch
Bemerkungen Eine Ermäßigung ist nicht möglich.
Anmeldung über die VHS-Hauptgeschäftsstelle,
Anmeldeschluss: 21.07.2022

Das Kloster Maria Hilf mitten im historischen Städtchen Bühl gelegen, bietet Ihnen einen Ort der Einkehr und des stillen Ankommens. In der großzügigen Klosteranlage umgeben von einem wunderschönen Garten finden sich viele Möglichkeiten der Entspannung und Meditation.
Im Mittelpunkt dieses Yoga-Wochenendes stehen die Körperübungen (Asanas), die die Beweglichkeit und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele fördern. In Verbindung mit Atemübungen (Pranayama), Entspannungsübungen und Meditation werden körperliche und geistige Spannungszustände ausgeglichen, das Nervensystem regeneriert, die Körperfunktionen gefestigt und Abwehrkräfte mobilisiert.
Sie erlernen und vertiefen die klassischen Körperhaltungen, entwickeln Körperbewusstsein, kräftigen die Körperfunktionen und erfahren Atem- und Entspannungstechniken. Ergänzt wird die Yogapraxis durch theoretische Grundlagen und Quellen zur Wirksamkeit des Yoga.
Gerne können Sie sich zusammen mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, Freund oder Freundin anmelden.
Übernachtung in Einzelzimmern mit Dusche/WC, Vollpension; auf Wunsch auch zu zweit im Doppelzimmer.
Bitte teilen Sie spätestens eine Woche vor Beginn des Wochenendes Ihre Ernährungs- oder Diätwünsche mit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Hausschuhe, Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen oder kleines Kissen und Handtuch.
Die Einhaltung von Vorgaben zu Mindestabständen, Verhaltensregeln und Hygienemaßnahmen ist gewährleistet.
Eigene Anreise: Freitag zwischen 14.00 und 17.00 Uhr - das Wochenende beginnt mit dem gemeinsamen Abendessen um 18:00 Uhr, Seminarbeginn um 19.30 Uhr. Abreise: Sonntag, ca. 13:30 Uhr - das Wochenende endet mit dem Mittagessen um 12:00 Uhr.
Adresse: Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Straße 7, 77815 Bühl
Im Preis inbegriffen sind 2 Übernachtungen mit Vollpension, Einzelzimmer sowie Seminarentgelt; auf Wunsch vegetarische Kost und Doppelzimmer.
Anmeldung über die VHS-Hauptgeschäftsstelle
(EUR 380,00 / TN im Einzelzimmer; EUR 350,00 / TN im Doppelzimmer - Eine Ermäßigung ist nicht möglich, jedoch ist die Kursleiterin mit fortlaufenden Kursen an der VHS Landkreis Rastatt bei den Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung auch bei Wochenendkursen; die Kurskosten betragen für das Wochenende 81,00 EUR für insgesamt 14 Unterrichtseinheiten)



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Kursort




Termine

Datum
16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7, Bühl
Datum
17.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7, Bühl
Datum
18.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7, Bühl