Gesundheit
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 12.00 Uhr
Wo:
VHS, Seminar-Raum E1.01, 1. OG, Am Schlossplatz 5, Rastatt
Nr.:
AL32246RA
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Kurs am Nachmittag
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 15.30 Uhr
Wo:
Hebammenpraxis Werderstr. 30, Durmersheim
Nr.:
AL31276DU
Status:
Plätze frei
Bauch - Beine - Rücken
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Turnhalle Steinmauern
Nr.:
AL32327SM
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Lichtenau, Benshurststraße
Nr.:
AL31127LI
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
MediClin Rehazentrum
Nr.:
AL31168GE
Status:
Plätze frei
Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Fußballvereinsheim, Wilhelmstr. 36, Muggensturm
Nr.:
AL31178MU
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Anne-Frank-Schule Rastatt
Nr.:
AL32315RA
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken und die Gelenke
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Turnhalle Steinmauern
Nr.:
AL31192SM
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Kindergarten Greffern, Pappelweg 5, Rheinmünster-Greffern
Nr.:
AL32145RM
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Frauen - Grund - und Aufbaukurs
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Iffezheim
Nr.:
AL32319FIF
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 18.45 Uhr
Wo:
VHS-Geschäftsstelle Bühl
Nr.:
AL31275BÜ
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Ev. Pfarrgemeinde, Hauptstraße 139, Sinzheim
Nr.:
AL32207SI
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Anne-Frank-Schule Rastatt
Nr.:
AL32249RA
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Handelslehranstalt Bühl
Nr.:
AL32331BÜ
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Haus der Vereine, Murgtalstr. 8, Kuppenheim
Nr.:
AL31126KU
Status:
Plätze frei
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 19.45 Uhr
Wo:
Kindergarten Greffern, Pappelweg 5, Rheinmünster-Greffern
Nr.:
AL32147RM
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Nikolaus-Kopernikus-Schule, Schwarzwaldstraße
Nr.:
AL31118HÜ
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Mi. 20.02.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Anne-Frank-Schule Rastatt
Nr.:
AL32142RA
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger vormittags
Wann:
ab Do. 21.02.2019, 9.30 Uhr
Wo:
St. Erhard-Kapelle, Gernsbach
Nr.:
AL32131GE
Status:
Plätze frei
Pilates, Faszientraining mit der Blackroll und Stretching
Wann:
ab Do. 21.02.2019, 16.00 Uhr
Wo:
Studio für Bewegung und Balance, Schwarzwaldstraße 52
Nr.:
AL32180GE
Status:
Plätze frei
Aquajogging
Nur für Schwimmer! (14-tägig)
Wann:
ab Do. 21.02.2019, 17.30 Uhr
Wo:
Hallenbad Rheinmünster Greffern
Nr.:
AL32416RM
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 21.02.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Ehemaliger Kindergarten Au, Schulstraße 2, Weisenbach
Nr.:
AL31148WE
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging
Nur für Schwimmer! (14-tägig)
Wann:
ab Do. 21.02.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Hallenbad Rheinmünster Greffern
Nr.:
AL32418RM
Status:
Anmeldung auf Warteliste