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AM31627RA Autogenes Training - Grundkurs

Beginn Mi., 09.10.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 116,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
89,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
116,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 8 x
Kursleitung Manfred Ibach

Fällt es Ihnen schwer abzuschalten? Fühlen Sie sich häufig nervös und überfordert? Schlafen Sie schlecht? Kennen Sie stressbedingte körperliche Beschwerden? Möchten Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern? Das Autogene Training, (manchmal auch "Yoga des Westens" genannt), ist ein seit langem bewährtes Entspannungsverfahren mit einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten.
Sie lernen, sich selbstständig ohne irgendwelche Hilfsmittel in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu versetzen, Krankheiten vorzubeugen, bereits bestehende Beschwerden günstig zu beeinflussen und die Erholungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern. Kursmaterialien werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, eine Matte als Unterlage, warme Socken und evtl. eine leichte Decke.
(keine Kurstermine am 13.11.19 und 11.12.19)



Keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße,




Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius, Hildastraße, Rastatt