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AW31120GE Yoga - Sonnengruß

Beginn Fr., 05.07.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr: 34,00 € bei 11 - 12 Teilnehmern
47,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
61,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 4 x
Kursleitung Genia Diehr

Der Sonnengruß ist eine Abfolge von zwölf Übungen aus dem Hatha Yoga, die mit dem Atem synchronisiert wird. Das abwechselnde Beugen und Strecken kombiniert mit dem Einatmen, Ausatmen und Anhalten aktiviert das Hormonsystem, massiert die inneren Organe, stärkt die Wirbelsäule und macht sie beweglich. Die gesamte Muskulatur und das Nervensystem werden energetisiert und aktiviert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Decke,



Keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstr. 8

Hauptstr. 8
76593 Gernsbach

Termine

Datum
05.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 8, Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstraße 8, Gernsbach
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 8, Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstraße 8, Gernsbach
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 8, Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstraße 8, Gernsbach
Datum
26.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 8, Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstraße 8, Gernsbach