AX31718RA Atem, Stimme und Bewegung Aus der Ruhe kommt die Kraft - Kurs

Sie erfahren Methoden aus dem Tai Chi, Qigong, Körper-Übungen zur Erweckung der Lebenskräfte und Entspannungsübungen im Liegen.
Elemente/Themen sind: 
- Ruhe und Gelassenheit
 - Erdung und Kraft
 - Leichtigkeit und Fantasie
 - Focusierung und Zentrierung
 Ziel des Kurses ist es die Regeneration und Wege zum inneren Gleichgewicht zu finden.
Die Kursleiterinnen sind: Carola Dätz, langjährige Erfahrung in Tai Chi, Qigong, Massage und Akuprressur und Barbara Rudolph, Physiotherapeutin und Bewegungstherapeutin.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, warme und rutschfeste Socken, Stifte und Schreibblock, Vesper und Getränk.

kein Termin am 04.11.24.