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AS31261HU Tai-Chi Basics

Beginn Sa., 26.03.2022, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 44,00 € bei 8 - 10 Teilnehmern
58,00 € bei 5 - 7 Teilnehmern
Dauer 2 Termine
Kursleitung Ingo Heindirk

Tai-Chi Basics haben ihren Ursprung in den heiligen Wudang-Bergen Chinas und gehören zu den von daoistischen Mönchen entwickelten elementaren Bewegungen, die allen Tai-Chi-Formen zugrunde liegen. "Die Ruhe in der Bewegung finden" sind Übungen, die sowohl effektiv als auch leicht zu erlernen sind. In den sechs Übungen in Verbindung mit den fünf Schritten werden die Prinzipien des Tai-Chi / Taijiquan in besonderer Weise zusammengefasst. Die Sequenz eignet sich als idealer Einstieg in das System des daoistischen Tai Chi / Taijiquan, bringt aber auch Fortgeschrittenen jeder Stilrichtung Neues.
Die Bewegungen und Vorstellungen lassen den "Energiefluss" im ganzen Körper spürbar werden. In einer entspannten Weise ausgeführt, hilft die erlernte Sequenz, eine fundamentale Bewegungskoordination und ein tiefes Verständnis für körperlich-geistige Ruhe zu gewinnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Isomatte bzw. Decke, Vesper und Getränk.




Kursort

Schwarzwaldhalle

Schwarzwaldhalle
76549 Hügelsheim

Termine

Datum
26.03.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldhalle, Schwarzwaldhalle Hügelsheim
Datum
27.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Schwarzwaldhalle, Schwarzwaldhalle Hügelsheim