Junge vhs: Yoga für Kinder von 4 bis 7 Jahren

Übungen für kleine Yogis werden in kleine Geschichten eingebunden. Das macht Spaß und die Kinder können ihre eigenen Fantasien ausleben.
Ob Baum, Hund, Katze, Sonne und noch vieles mehr, bei den Yogaübungen haben die Kinder viel Freude an der Bewegung und kräftigen den gesamten Körper, die Körperhaltung wird verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Bei den Massage- und Entspannungsgeschichten lernen die Kinder auf spielerische Art Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Bitte mitbringen: weiche Unterlage, kleines Kissen und Kuscheltier.