Selbstbehauptung und Resilienz Kurs für Grundschülerinnen/Grundschüler mit Elternteil - Aufbaukurs

Im Aufbaukurs werden folgende Themen mit entsprechenden Übungen angesprochen:
- die Macht der Gedanken und diese lenken lernen
- positive Affirmationen
- Entspannen mit dem Kuscheltier
- Hilfe holen, aber richtig
- Verhalten gegenüber Fremden
- Gefahren rechtzeitig erkennen
- gute und schlechte Gefühle
- Stresskreislauf durchbrechen bei einer süßen Schokoladenmeditation
Die Kurse finden zusammen mit einem Elternteil statt. Durch die gemeinsame Teilnahme wird die Bindung zwischen Eltern und Kind gefördet. Ein tieferes Verständnis für verschiedene Situationen im Alltag der Kinder entsteht. Zudem wird das Gelernte nachhaltiger im Gedächtnis verankert.
Bitte mitbringen: Getränk, Snack und einen persönlichen Gegenstand, z. B. Kuscheltier (nichts Zerbrechliches).