Übungen für gesunde Füße

Was ist eigentlich genau ein Knick-, Senk-, Spreiz- bzw. Plattfuß? Wie entsteht ein Hallux Valgus? Welche Übungen gibt es zur Vorbeugung und zur Linderung der Beschwerden?

An diesem Nachmittag dreht sich alles um die Gesundheit unserer Füße. Sie erhalten einen Überblick über verschiedene Fußprobleme und lernen hilfreiche Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden kennen.
Beachten Sie bitte, dass dieser Workshop keinen Arztbesuch oder eine ärztliche Diagnose ersetzt.
Bitte mitbringen: ein Handtuch.