Faszientraining nach Liebscher & Bracht

In diesem Kurs erlernen Sie die sogenannten Engpassdehnungen und die Faszien-Rollmassage nach Liebscher & Bracht. Mit dem eigens dafür entwickelten Faszien-Set und der Schlaufe für die Rollmassage und Dehnungen regen Sie die Stoffwechselprozesse in den Muskeln und Faszien an. Die speziellen Dehnübungen sprechen Muskeln und Faszien an, deren Unnachgiebigkeit uns daran hindert, bestimmte Gelenkwinkel einzunehmen und dadurch Schmerzen verursachen kann. Mit den Liebscher & Bracht-Übungen, die sich von anderen Dehnübungen deutlich unterscheiden, können wir die verloren gegangenen physiologischen Winkelfunktionen und die Beweglichkeit wiederherstellen und so mögliche Schmerzen beseitigen.
Bitte mitbringen: Faszien-Rollmassage-Set und Schlaufe (Liebscher & Bracht), bequeme Bekleidung, Socken, Matte und Getränk.