Junge vhs: Yoga für Kinder von 4 bis 6 Jahren

Yoga ist eine bewährte Entspannungsmethode, die auch Kindern zugänglich gemacht werden kann. Die Kinder lernen Alltagsbelastungen, Angst und Stress zu verarbeiten und können ihre Fantasien ausleben. Durch das Üben werden sie ruhiger, ausgeglichener und körperbewusster. Yoga macht Spaß und erobert schnell die Kinderherzen.
Bitte mitbringen: Sportmatte, kleines Kissen, Decke.