Qigong Outdoor - Schnuppertermin Ruhe finden, Kraft schöpfen, bei sich ankommen

Lernen Sie bei einer entspannten Schnuppereinheit die wohltuenden Bewegungen des Qi Gong kennen – unter freiem Himmel.
Sanfte, fließende Übungen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Sie benötigen keine Vorkenntnisse – einfach bequeme Kleidung mitbringen und die frische Luft genießen.
Probieren Sie es aus und spüren Sie, wie gut eine bewusste Pause tun kann.
Bitte mitbringen: wetterangepasste bequeme Kleidung und etwas zu trinken