Taijiquan für Fortgeschrittene/Mittelstufe

Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und selbst Maßnahmen zu ergreifen, die Krankheiten vorbeugen können, wird für Jung und Alt immer dringlicher. Tai Chi / Taijiquan gehört zu den chinesischen Bewegungsmethoden, die sich das Motto zu eigen gemacht haben: Vorbeugen ist besser als heilen. Tai Chi / Taijiquan macht Spaß, baut Stress ab, hilft zu entspannen und wirkt sich ausgesprochen wohltuend auf den gesamten Bewegungsapparat sowie das Organ- und Nervensystem aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe und Isomatte bzw. Decke.